Psychische Belastung, Beanspruchung, Stress

Psychische Belastungen sind alle Faktoren, die auf die Psyche des Menschen einwirken. Somit gibt es eine Unterbelastung, Überbelastung, Fehlbelastung aber auch eine optimale Belastung, die je nach Mensch und Situation unterschiedlich sein kann.

Die Auswirkungen dieser Belastungen werden als Beanspruchung bezeichnet. Die negative Form der Beanspruchung wird psychomentale Fehlbeanspruchung oder auch Stress genannt. (Oftmals wird jedoch der Stressbegriff fälschlicherweise für alle oben genannten Begriffe beliebig verwendet).

Psychische Belastungen sind nötig und bis zu einem gewissen Grad sogar persönlichkeits- und gesundheitsförderlich. Übersteigen sie jedoch dieses gesunde Maß, werden sie zu gesundheitsschädlichem Stress und sollten vermieden werden.

Der Fragebogen beinhaltet Fragen zu den Faktoren, die zu erhöhter psychischer Beanspruchung und Fehlbeanspruchung (=Stress) führen können. Dies beinhaltet sowohl den Arbeitsstress, Stress während oder durch die Verkehrsteilnahme, als auch psychische Beanspruchungen aus dem privaten Bereich – ganz im Sinne des ganzheitlichen Ansatzes.

Der Bereich der psychischen Belastung/Beanspruchung wird in zwei separat wählbaren Modulen abgedeckt.

Inhalte des Moduls "Psychische (Fehl-)Beanspruchung durch Mobilität, Arbeitstätigkeit und Privatleben":

  • Arbeitsstress
  • Stress durch private und berufliche Doppelbelastung
  • Stress durch bzw. bei der Verkehrsteilnahme (für jede Verkehrsteilnahme(art) separat)

Inhalte des Moduls "Psychische Belastung/Beanspruchung nach GDA-Richtlinien/ÖAS-Richtlinien*":

  • Arbeitsorganisation
  • Arbeitsumfang und -inhalte
  • soziale Beziehungen
  • Arbeitsumgebung
  • Beanspruchungserleben

* GDA - Gemeinsame Deutsche Arbeitsschutzstrategie, ÖAS - Österreichische Arbeitsschutzstrategie